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Beim Voltigieren wird zwischen Pflicht- und Kürübungen sowie dem Technikprogramm unterschieden. In der Pflicht existieren strikte Vorgaben bezüglich der zu turnenden Elemente, ihrer Reihenfolge und ihrer optimalen Ausführung. Dies ermöglicht eine direkte Vergleichbarkeit der einzelnen Voltigierer und Gruppen.
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Turnen Mit Kindern. Pyramiden. Gymnastik-training. Figuras acrosport y seguridad. 24.04.2023 - Erkunde Selinas Pinnwand „Turnfiguren zum nachmachen" auf Pinterest. Weitere Ideen zu turnen, partner akrobatik, partner yoga.
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Ein Voltigierpferd ist speziell für den Voltigiersport ausgebildet. Es soll geduldig, brav und gutmütig sein. Bei Turnieren dürfen nur Pferde eingesetzt werden, die älter als sieben Jahre sind. Die Größe ist nicht vorgeschrieben, aber normalerweise sind Voltigierpferde sehr groß und haben einen breiten, unempfindlichen Rücken.
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6. Die Stuhlhaltung zu zweit. Der Stuhl (Utkatasana) ist eine der besten Yoga Übungen, um Oberschenkel, Po und Hüften zu stärken. Und das ist eine modifizierte Variante für zwei Personen. Die Knie sollten in einem 90-Grad-Winkel und direkt über den Knöcheln gebeugt sein.
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Keines ist wie das andere. 3. Das Rola-Bola Board. Ilvi zeigt dir eine Akrobatik-Übung, mit der du dein Gleichgewicht trainieren kannst. Um dir ein Rola-Bola zu basteln, brauchst du: Ein Stück von einem Abwasserrohr aus dem Baumarkt oder von einem Kartonrohr aus dem Stoffgeschäft.
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30.04.2019 - Erkunde Tanias Pinnwand „Turn zeichnungen" auf Pinterest. Weitere Ideen zu zeichnungen, zeichnung, skizzen zeichnen.
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Am besten bindest Du ein tägliches Dehnen in Deine alltägliche Routine mit ein, um so die besten Ergebnisse zu erzielen. Als erste Ziele kannst Du Dir den Spagat und die Brücke setzen, die zu den Basic Übungen im Turnen gehören. Dehnübungen für Deinen ganzen Körper findest Du hier erklärt.
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120+ Übungen & Editor für den Sportunterricht (Partner- & Gruppenakrobatik) Illustratoren: Alina Schlegel, Katharina Lühr & Henrik Lühr. Akrobatik hat verschiedene pädagogische Potenziale, sowohl auf sozialer und emotionaler als auch auf motorischer Ebene: Zum einen kann das Miteinander, das Wir-Gefühl und die Kommunikation in der Gruppe.
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Über Geräteturnen. Geräteturnen unterscheidet sich in der Schweiz vom Kunstturnen, im Gegensatz zum internationalen Verständnis, wo der Begriff Geräteturnen mit dem Begriff Kunstturnen gleichgesetzt wird. Im Geräteturnen sind die Schwierigkeitsgrade tiefer als im Kunstturnen.